Aktywne poranki w Gminie Dobra
Mieszkańcy Gminy Dobra mają okazję rozpocząć każdą sobotę od energetycznego treningu. W hali sportowej Szkoły Podstawowej w Mierzynie przy ul. Kolorowej 27 odbywają się bezpłatne zajęcia fitness, które poprowadzi instruktorka Katarzyna Wyka. Pierwsze spotkanie już za nami – jak relacjonują organizatorzy, nie brakowało ruchu, pozytywnej energii i motywacji do działania.
Szczegóły zajęć
Treningi zaplanowano w każdą sobotę o godzinie 9:30. Inicjatywa powstała z myślą o mieszkańcach gminy, a patronuje jej Magdalena Zagrodzka, Wójt Gminy Dobra. Aby wziąć udział, wystarczy zabrać matę, obuwie na zmianę, wygodny strój sportowy, wodę oraz ręcznik. Zajęcia są otwarte dla wszystkich – niezależnie od poziomu zaawansowania.
Regularna aktywność fizyczna to nie tylko lepsza kondycja, ale też sposób na redukcję stresu i budowanie nawyku zdrowego stylu życia. Wspólne ćwiczenia w grupie dodatkowo motywują i pozwalają poznać sąsiadów. Organizatorzy zachęcają, by nie czekać na poniedziałek – najbliższa okazja do treningu już w nadchodzącą sobotę.
„Ruszamy razem po zdrowie, lepsze samopoczucie i dobrą energię!” – podkreślają organizatorzy.
To doskonała propozycja dla osób, które chcą zadbać o formę w miłej atmosferze i bez ponoszenia kosztów. Wystarczy pojawić się w hali sportowej SP w Mierzynie o 9:30.
Źródło: Gmina Dobra
Fot. facebook.com
